Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
124,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Кефире, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Mittagessen: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Сарат с редькой, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Abendessen: Котлета Свиная, Творог 9%, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури "Бодрый Цитрус". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|