Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 153,16g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Bela Bovino Сыр Мягкий СЛИВОЧНЫЙ, Черника, Евроопт Киви, Банан, Санта Чиабатта Сицилия, Савушкин Творог Зерненый с Черникой. Mittagessen: Merci Кукуруза Стерилизованная, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Бурый и Дикий Рис. Snacks/Sonstiges: Савушкин Кефирный 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Ufeelgood Семена ЧИА, Банан, Экспонента Кефирная Вишня Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|