Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 84,79g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Масло Авокадо, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Масло Авокадо, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр Рассольный, Масло Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.'s Gewichtsverlauf
|