Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Увелка Каша Дружба, Золотые Луга Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская. Abendessen: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриное Филе, Магнит Груша Конференц. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|