Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 132,09g | Kohlh: 124,45g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Пятерочка Банан, Националь Крупа Голландская, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль Сырой, Фундук, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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