|
кд 3
|
65,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 97,36g.
Frühstück: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Семга Слабосоленая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Семушка Бразильский Орех, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Mittagessen: Додо Пицца Пицца «Песто». mehr...
|
|
1709 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|