Katja Gr.'s Notizen, 26 Feb 23

Das ist völlig ok, hatte nämlich gestern einen tollen Pizza Abend
107,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:
1363 kcal Fett: 33,15g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 157,75g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs, Berida Garnelen a La Provence, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Harzer Harzer Käse, Butter, Goldähren Eiweißbrot (50G). Snacks/Sonstiges: Kluth Datteln, Kühne Apfel-Essig, Aldi Activ-Schorle. mehr...
1920 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf


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