Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 181,66g | Kohlh: 231,13g.
Frühstück: Arance MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Mittagessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Fusilli la Molisana MIO. Abendessen: Choco Pops Barchette MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|