Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2620 kcal
|
Fett: 125,68g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 282,76g.
Frühstück: Garant Jordgubbs Sylt, Банан, Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Белый, Сырники Домашние, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Garant Jordgubbs Sylt , Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Source Naturals Псиллиум, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлета говяжья. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Сухой Жареный Соленый Арахис, Snickers Батончик, Сладкая Булочка с Корицей, Ванильное Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_mad_alien's Gewichtsverlauf
|