Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Лисички Жареные, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Белый Хлеб, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Яйцо. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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