Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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100,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Лук, Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Обычные Блины, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Mittagessen: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хавиар Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлеб Черный, Лук, Сметана , Яйцо. Abendessen: Яйцо, Лук, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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