Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Rote Paprika, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Maskelmän Hanfprotein, Rinatura Bio Reiswaffeln, Manako Schwarzkümmelöl, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Seidel Rote Bete. Mittagessen: Edeka Heublumenkäse, Laugenstange, Gekochtes Ei. Abendessen: Ofen Pommes, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Karotten Saft. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juma1992's Gewichtsverlauf
|