Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 263,13g.
Frühstück: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Nestle Kit Kat Chunky White, Авокадо, Голубика, Клубника, Farm Boy Organic White Bread, ADAR Smoked Salmon 🍣. Mittagessen: Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Зеленый Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Proshyan Food Grilled Vegetables, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш. Abendessen: Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом, Рис, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke , Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Шоколад, Клубника, Andalos Pita Bread, Ежевика, Голубика. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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