Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Champ Protein Bar Caramel, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Золотая Долина Смесь Спортивная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киноа с Чечевицей и Помидорами. Snacks/Sonstiges: Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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assabrown's Gewichtsverlauf
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