@0819
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 63,05g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. Mittagessen: Lemon Cream Pie. Abendessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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