Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 187,90g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Creative Kitchen Салат Оливье Овощной Постный. Abendessen: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Lay's Чипсы, Eattery Торт Печеночный. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
6vi6ka6's Gewichtsverlauf
|