Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
76,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
469 kcal
|
Fett: 27,24g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 30,20g.
Frühstück: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja, Ovo Mexido, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|