Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: Silk Ultra Protein Unsweet, Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Food Club Large Egg, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Great Value Frozen Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Mittagessen: Dried Peach, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Trader Joe's Power to The Greens, Leeks , Haechandle Gochujang, Mayonnaise , Wild Planet Wild Albacore Tuna, One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori, Great Value Sliced Carrots, Trader Joe's Persian Cucumber. Abendessen: Tomatoes, Butterball Turkey Taco Meat, Calavo Guacamole Single Serve, Siete Almond Flour Tortillas, Lettuce, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar. Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Boom Chicka Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Artemis Bane's Gewichtsverlauf
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