Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 220,89g.
Frühstück: Fried Egg, Milk (Nonfat), Bananas, Great Value Bran Flakes Cereal, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Great Value French Fries, Cheese Pizza, Coffee with Cream and Sugar. Abendessen: Corn, Cheese Flavor Popcorn, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Black Beans (Canned), Green String Beans, White Rice, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jonw777's Gewichtsverlauf
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