Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 25,67g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: 全聯 全聯閱讀麵包-厚片白吐司, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 有殼花生（不吃殼）, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 高麗菜, 黑咖啡. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|