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Official post New Year Day time to get back on a healthy lifestyle weight-in.
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95,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 222,10g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee with Milk. Mittagessen: Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Abendessen: Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Avocado, Black Beans (Frijoles Negros), Corn Tostadas. Snacks/Sonstiges: Corn Tostadas, Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jimmy Dynarski's Gewichtsverlauf
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