Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
127,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Финик, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|