Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 246,92g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Lucien Georgelin Confiture Cassis, Pain Complet, Marie Blachère Pain Sportif. Mittagessen: Danone Yaourt Nature, Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Lentilles. Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Marie Blachère Pain Sportif. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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