Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 263,11g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сметана 15%, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Укроп, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Abendessen: Батончик, Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Черкашин Пельмени Мясо-Капустные, Сметана 15%, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Морковь, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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evgeniryzhkova's Gewichtsverlauf
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