Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 33,08g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Овсянка в банке. Mittagessen: Кексы творожные, Салат Айсберг, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень с тофу. Abendessen: Кексы творожные, Брауни без муки. Snacks/Sonstiges: Baraka Финики Отборные, Суфле черничное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|