Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 192,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Чай. Abendessen: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Село Зеленое Кефир 1%, Ермолино Пряники Сельские, Винегрет, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Светофор Шоколадное Мороженое, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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