Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко Топленое , Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Тефтели с Рисом, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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