Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Блины с Творогом. Abendessen: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Яйцо, Красная Цена Подсолнечное Масло, Укроп, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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