Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo. Mittagessen: Milbona Formaggio alla Greca, Bietola Cotta, Carote Bollite, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Finocchio, Wasa Integrale, Vemondo Hummus Curry. Snacks/Sonstiges: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Vemondo Hummus Curry, Certossa Pane alla Segale. mehr...
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konstantes Gewicht
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michelosa's Gewichtsverlauf
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