Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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139,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Курица Вареная. Mittagessen: Смекалка Мясо Тушеное Курица, Гречка с Маслом, Чеснок. Abendessen: Творожный Десерт. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kraiton's Gewichtsverlauf
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