Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 139,46g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо Куриное. Abendessen: Махеевъ Маринад для Шашлыка, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaE's Gewichtsverlauf
|