Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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106 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Boni Choco Clams, Canderel Cankao, Everyday Magere Melk. Mittagessen: Everyday Jonge Gouda, Boni Pesto Verde, Saint Alby Gekookte Schouderham, Maredsous Light 11% met Ham, Lidl Donker Meergranenbrood. Abendessen: Buurtslagers Kaasburger, Wortelpuree. Snacks/Sonstiges: Rabeko Chocolate Zero, IJsboerke Icy Light Vanille, Ijsboerke Ijspraline. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jordy.vandemoortele's Gewichtsverlauf
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