Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 93,14g | Eiw: 168,60g | Kohlh: 245,19g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham Chicken Cannellini Bean Soup. Abendessen: Rimini (Costco) Canola Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Buckwheat Soba & Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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