Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 69,39g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Рогачев Вареная Сгущенка, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Колос Батон Пектиновый. Mittagessen: Авида Творог 5%, Простоквашино Сгущеное Молоко, Метатр Блины Домашние. Abendessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Капуста, Нежеголь Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Авида Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nataliazez's Gewichtsverlauf
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