Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Sant'Orsola More, Sant'Orsola Lamponi, Olympus Arancia, Sant'Orsola Mirtilli. Mittagessen: Patate al Forno, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Uramaki , Foglia Verde Insalata Mista, Limone, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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