Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Carrefour Pains au Lait aux Pépites de Chocolat, Oranges. Abendessen: Oranges, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Intermarché Pain aux Olives, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Mini-Carottes, Carrefour Boudin Noir Antillais. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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