Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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119,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Unsweetened Frozen Strawberries, Pineapple, Spinach , LeanFit Complete Green Protein Powder. Mittagessen: Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added, Egg Roll in a Bowl. Abendessen: Yellow Sweet Peppers , Seachef Sardines, Sabatasso's Pepperoni Pizza Singles. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky, Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cropchick's Gewichtsverlauf
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