Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 57,85g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Отварной, Campina Сливки Порционные, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Растительное Масло, Салат Витаминный, Куриная Отбивная. Abendessen: Оливковое Масло, Лента Тунец Натуральный, Нескафе Классик 3 в 1 , Sula Леденцы без Сахара Эвкалипт, Огурец (с Кожурой), Лук, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eakaeva's Gewichtsverlauf
|