Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 133,62g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Ayam Woku, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Tora Bika Creamy Latte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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