jessabridge4444's Notizen, 05 Jan 15

Round...I lost count. I do not feel super motivated. I do not feel very committed. But I do feel I need to start somewhere, again. No crazy cousins, no one telling me what to do. Just me and counting calories and exercising. I am going to do 5 days a week - at least 30 mins. Keeping it simple. Once more into the breach I go... :-)
113,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 40,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2015:
1589 kcal Fett: 48,74g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 169,99g.   Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Qivana Metaboliq Bar Pomegranate. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Country Crock Shedd's Spread Original, Prince Pasta Spaghetti, Chicken Marsala with Perfect Portions Chicken. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Tap Water, Coca-Cola Diet Coke (Can), Andes Minty Patty. mehr...
2758 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Yay - hi Jessa! Glad you are here...hang in there! 
05 Jan 15 vom Mitglied: HCB
I have been a lurking. I am a big time lurker. But I only lose weight when I get all friendly and accountable. LOL Happy New Year, you two! 
06 Jan 15 vom Mitglied: jessabridge4444
There is only NOW :-) 
07 Jan 15 vom Mitglied: kimba80
Dear Jessa, so many of us in the same boat. Be grateful for the exercise. It makes all the difference. 
13 Feb 15 vom Mitglied: Helewis

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jessabridge4444's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.