Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
46,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 39,30g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 76,85g.
Frühstück: Сырная Лепешка, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Творожная Шарлотка, Своя Компания Борщ со Сметаной, Чай с Молоком. Abendessen: Салат Овощной, Lipton Зелёный Чай. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elmina08's Gewichtsverlauf
|