Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 232,86g.
Frühstück: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Полет Печенье Овсяное, Вараксино Яйцо, Бридер Хлеб Фитнес. Mittagessen: Бондюэль Царская Овощная Смесь, Даши Соба Гречневая, Куриное Филе. Abendessen: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Сладкая Булочка с Корицей. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Молочный Край Полдник с Мёдом и Грецким Орехом . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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