Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 73,09g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, SPAR Сыр Монарх 45%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Помидоры, Aroy-D Рис Жасмин. Abendessen: Тилапия, Грудка Индейки, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Конференция, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|