Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милкоф Бифилайф, 1 WIN Коллаген, Oldenburger Сыр Сливочный. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад. Abendessen: Milka Milka Bubbles Кокос, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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