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163,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 81,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2023:
1484 kcal Fett: 61,62g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 184,76g.   Frühstück: Mission White Corn Tortilla (47g), Great Value Canned Chicken, Herdez Guacamole Salsa, Sour Cream, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Marketside Organic Spinach & Spring Mix. Abendessen: Pillsbury Pizza Minis - Deluxe. Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Sara Lee Iced Chocolate Brownie, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
Verlust von 3,4 kg pro Woche



     
 

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