Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
82,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 113,76g | Eiw: 102,05g | Kohlh: 199,20g.
Frühstück: Кофе, Хлебник Блины с Вишневой Начинкой. Mittagessen: Каравай Ролл Пшеничный, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лимон, Зеленый Чай, Буженина, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Наши Кулинары Суп Грибной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Пшеничные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Крупская Шоколад Особый, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|