Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Кондитер Профи Конфеты Фруталина, Яйцо Куриное. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Кондитер Профи Конфеты Фруталина. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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