Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 196,54g | Eiw: 124,13g | Kohlh: 31,42g.
Frühstück: Сметана 20%, Chiaru Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Сливочное Масло. Abendessen: Творог 9%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Костный Бульон, Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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