Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Global Village Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло, Bibigo Жаренный Кимчи, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сладкий Лук, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Мистраль Гречка. Abendessen: Бельгийские Вафли, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Docile Мармелад, Семушка Бразильский Орех. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|