Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
87,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 31,62g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 177,38g.
Frühstück: Козинаки, Лаваш Тонкий, Гренки Домашние, Помидоры. Mittagessen: Сельдерей, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Abendessen: Салат Овощной без Масла, Козинаки, Гречка, Капуста. Snacks/Sonstiges: Финик, Козинаки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|